Kdy: 7.3. — 8.3. 2026
Kde: MAITREA, Týnská ulička 6, Praha 1
Cena: 4 400 Kč
Embodied Beauty – Vtělená krása
Krása je stav těla, kdy se v něm cítíme doma a svobodně.
Tělo si pamatuje, kým jsme – ještě dřív, než to pojmenujeme slovy. Autentický projev, který vzniká svobodně, bez korektury a limitů, nám nabízí pocit sebedůvěry a vlastní síly. Užijte si ho.
Zjistit více o kurzu
Na workshopu se pohyb, tanec a jemné herecké techniky spojují v prostor, kde se rodí vtělená, živá a cítěná krása, která proudí tělem a vyjadřuje se pohybem.
Workshop vám umožní:
-
Znovu se spojit se svým tělem a svou přirozenou krásou
-
Probudit radost z pohybu a hru těla
-
Naučit se převést své emoce a témata do pohybového projevu
-
Vytvořit si vlastní taneční choreografii a vědět, jak ji realizovat
-
Zažít krásu jako vnitřní stav, který se autenticky projevuje v každém gestu
-
Objevit svůj svobodný a jedinečný pohybový výraz
Rétorika a prezentační dovednosti
Kdy: 21.3. .2026, 9:00–18:00
MAITREA, Týnská ulička 6, Praha 1
Cena: 3 900 Kč
Kurz je zaměřený na rétoriku, prezentační dovednosti a posílení sebedůvěry při veřejném vystupování.
Zjistit více o kurzu
Nabízí techniky, jak se upevnit ve svém těle, prohloubit dech, posílit svůj hlas a propojit výraz těla a řeč. Současně se v kurzu dozvíte, jak připravit vlastní prezentaci, kurz, či příspěvek. Kurz doporučuji i pro vysoce citlivé jedince a introverty, kteří chtějí zdolat trému, posílit svoji sebedůvěru a účinně komunikovat před veřejností.
Hormonální jóga
Kdy: 29.4. 2026
ZLATÝ KLID, Na Moráni 5, Praha 2
Cena: 2 900 Kč
Kurz probíhá od 9:00 do 19:00. Během dne se naučíte celou sestavu, antistresové techniky, bude čas na odpočinek i obě.
Hormonální jóga je vědecky podložená sestava jógových cviků, tibetských dechových technik, která reaktivuje produkci hormonů žláz s vnitřní sekrecí a díky tomu eliminuje většinu příznaků hormonální nerovnováhy.
Zjistit více o kurzu
Pravidelná praxe 30minutových sekvencí jedinečné techniky, vytvořené brazilskou terapeutkou jógy a psycholožkou Dinah Rodriguesem, vám přirozenou cestou vyrovná hladinu ženských hormonů.
Kurz hormonální jógy podle metody Dinah Rodrigues. Dva dny jógy, antistresových technik vhodné pro ženy všech věkových kategorií. Naučíte se sestavu hormonální jógy a meditační techniky a můžete praktikovat doma. Kurzem provází Aneta Pavlová, lektorka Hormonální jógové terapie v Česku. Hormonální jóga je známá svými pozitivními účinky, jako je zmírnění bolestivé menstruace, podpora plodnosti, úleva od příznaků menopauzy a posílení nervové soustavy.